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お知らせ
おうちのなかでアレをしよう！（2020年05月23日）
こんにちは、ザルシアでございます。東京はまだまだ外出自粛期間が続いてますが、皆様いかがお過ごしですか？
最近もう家の中でやることが尽きてきた……なんだか運動不足……なんて事ありませんか？
そんな時は筋トレですよ！！筋肉モリモリになるためではありません。あくまで筋肉量を減らさないで適度な運動という意味での筋トレです！
私にとってはダンベル？腹筋ローラー？専用機器なんていりません。腹筋20回、スクワット20回、腕立て伏せ20回。これを2セットです！プロテインもいらないです！
毎日じゃなくても大丈夫です。週に3日くらいでいいと思います。私はそれでいい感じに体型を維持出来ています。
私はそんなに難しい事考えてませんが、ストレス軽減や、鬱防止、内臓活性にもなるようですよ！
自粛期間で太ってきている方も多いはず。まずは筋トレしましょう！
追記。ヨガマットがあるとどこでも出来て快適です。使わない時は丸めて収納出来る物がオススメです！安いですし、モチベーションも上がりますよ！
ダイエット（2020年05月19日）
こんにちは！マサイでございます！
最近あまり体を動かしてないんで太ってきてしまいました。(泣)
残念なことに嫁さんも太ってきてもう少ししたら一緒にダイエットしようと
いうことになりました。ジョギングやジムなど体動かす方法があるのですが
僕達二人が続けられるのはウォーキングということになりました。
ウォーキングだけではあまり効果ないと思いサウナスーツを買いました。
これを着て頑張ろうと思います！目標今年中に－５㎏！
ブログで時々途中報告しようと思います！
ホーム祭り（2020年05月16日）
こんにちは上士郎です(^.^)久しぶりに投稿しまっすぅ(^-^)
ステイホームが続く中、先日の5月5日は子供の日ということもあり( ◠‿◠ )
オウチでお祭りをしました‼︎食べ物コーナーを作ったり、ゴム鉄砲射的にペットボトル輪投げ、スーパーボールすくいやコインdown(^｡^)
お店屋さんを子供達と交代しながら楽しく盛りあがり( ◠‿◠ )
最後はかき氷を食べ（＾ν＾）お手製ダンボール御神輿でアゲアゲでした(#^.^#)
外出自粛が続いていますが楽しく乗りきって行きたいと思います‼︎
持ち帰りじゃ…駄目か？（2020年04月25日）
お久しぶりです！いつものネズミの人ですよ！
本日は、ステイホーム週間らしいので、
はま寿司で持ち帰りしてきました。
電話やネットから予約して、指定した時間に取りに行くだけなので簡単でオススメですよ！
スタンダードな盛り合わせなど
新しく登場の500円丼、一部サイドメニューも持ち帰りできますよ！
個人的には、茶碗蒸しが持ち帰りたかった！！(4つ位ッ…！！)
日々過ごしやすくなってまいりますが、お体には十分にお気をつけていただき、元気でお過ごしください。
新旧比べ（2020年04月23日）
こんにちは！マサイでございます！！
ついに発売しました！待ちに待ったファイナルファンタジー7リメイク！！
ffファンのマサイ！もちろん買わせてもらいました！！
ff作品の中でも1,2を争う人気作品です！ちなみに僕が一番好きなのは、
もちろんff7で次がff4です！
旧ff7とリメイクを比べてみました。やっぱり断然グラフィックはリメイクの方が
いいですね！人の動きや町並みの細かさ！旧ff7発売された時はグラフィックの良さ
に感動しましたが時代を感じます。
セフィロスが格段に格好よくなってる！人気キャラセフィロスが旧よりイケメンに
なってる！女性の方はぜひ見てください(笑)
バレットが少しうざい😅常に文句ばっかり言ってます(笑)いい人なんですけどね！
戦闘シーンがさらに進化！最初はわかりづらかったけどなれると面白くなって
きました！もちろんマテリアも引き継がれて嬉しく思いました！
ただ今回はミッドカルまでしかないので次発売するのはいつになるのやら😱
マイ ベスト④（2020年04月12日）
こんにちは！お久しぶりです、ザルシアでございます！マイベスト、ひょっこり続きますよー！！
自分は野球にあまり詳しくないので、専務にマイベストメンバーを聞いてきました！
それでは早速発表します！
1.ライト イチロー
誰もがイメージする、ザヒット職人！求められてないだけで、ホームランも狙える選手だそうですね！そうだったんですね〜。
2.センター 福本豊
連続盗塁王の凄い方！自分は初めて知りました！
3.ファースト 王貞治
世界の王監督です！なんと国民栄誉賞はこの人のために作られたそうです。
4.サード 長嶋茂雄
まさに人を惹きつけるレジェンドです。走攻守三拍子揃った魅せる選手！
5.セカンド 落合博満
オレ流こと落合監督です！一時期プロボウラーを目指していたとか……。
6.レフト 松井秀喜
ゴジラこと松井！小さい頃自分は日本の松井！アメリカのボンズ！っていう各国最強のイメージでした！
7.DH 大谷翔平
二刀流の大谷！専務によると、大谷ならチャップマンの最速記録を塗り替えられるだろう！とのこと。現役最強格です！
8. ショート 松井稼頭央
身体能力お化けの盗塁王！故障が多かったのが残念だったそうです。
9. キャッチャー 古田敦也
なんでもできる平成最強の捕手！自分のイメージでは人が良さそうなスポーツキャスターさんですねー！
P ピッチャー 野茂英雄
トルネード投法！野球の授業で真似してたのを覚えています！もちろん明後日な方向にいきましたけどね(笑)
いかがでしたしょうか？専務の最強の布陣！を書いてみました！野球に疎い自分でも分かるレジェンド集団です！あなたのベストメンバーは勝てるかな？？
マイ ベスト③（2020年04月05日）
こんばんは、じぇーです。
それでは僕の思うドリームナインを発表します！
1番 右 イチロー選手
ルーティンからアガる！見たいですよね！やっぱり1番イチロー選手は外せません！
2番 DH 高橋由伸選手
天才バッター！あの打法はカッコいいですよね。
3番 左 松井秀喜選手
ゴジラ！
4番 捕 阿部慎之助選手
キャッチャーはこの人！ファーストを守った時期もありましたがキャッチャーがやっぱりしっくり来ます。桁外れのバットコントロールは今でも思い出します。
5番 一 清原和博選手
ファーストはこの人のイメージが強く僕の中で残ってます。ピカイチのパワー！
6番 中 柳田選手
はい、きましたミスターフルスイング！打席に立つだけで打ってくれそう感を漂わせるイケメン！
7番 三 中村紀洋選手
打撃が注目されがちですが、守備も堅いこの人！確定ホームランのバット投げはアツい！
8番 二 仁志敏久選手
この方も好きな選手の1人！どこの打順でも任せられ、魅せる守備が魅力です。
9番 遊 石井琢朗選手
好きな選手の1人です！ショートを守らせるならこの人！また華麗な守備が見たいです！
P 下…じゃなくてダルビッシュ有選手
下柳選手は大好きな選手の1人ですが、先発はやはりダルビッシュ有選手です！
WBC戦で見せたキレのある変化球はまるでアニメでも見てるかのようでした。
思ったより重量打線になってしまいました…笑
マイ ベスト②（2020年03月29日）
こんにちは～！マサイでございます！
早速僕のベストナインの解説をしたいと思います！
一番、イチロー！もはや説明不要！日本プロ野球史上最高の選手の一人
だと思います！一番はこの人以外いない！
二番、坂本！唯一の現役選手。川相と迷いましたが打率とホームランで
坂本にしました！
三番、清原！何しろチャンスに強い！流して打つライト方向のホームラン
はもはや芸術でしたね！特に西武時代は好きでした！
四番、松井！一番好きな選手！何かやってくれそうという期待感が
いつもあった！個人的には大リーグ行かないでそのまま巨人にずっと
いてくれてもよかったかなと。700本位はホームラン打ってたと思う
五番、原！野球を見て一番最初に好きになった選手！サードは僕の中では
原しかいない！監督としても凄い成績残してますね！
六番、秋山！走攻守すべて揃った選手！西武黄金期を支えた！
バック宙ホームインが忘れられない！
七番、松井 稼頭央！山田と迷いましたがメジャーでも活躍した
松井を選びました！最高のスイッチヒッターでしたね！
八番、古田！頭がいい！野村監督とよく話てたのが印象的！
だけど城島か阿部でもよかったかな。好みで選びました！
九番、斎藤！ピッチャーが一番迷いました。ダルビッシュか
マー君とか凄いピッチャーはいっぱいいましたが一番全盛期は
安定してたと思います。スピードはそんなに速くなくアンダースロー
であそこまで勝てるのは凄いと思いました！
僕は巨人が好きなんで巨人よりになってしまいましたがこれが僕のベスト
ナインです！
この会社にはもう一人野球好きな人がいます！じぇーです！
次はじぇーにベストナインを発表してもらいましょう！
それではじぇー！お願いします！
マイ ベスト①（2020年03月26日）
こんにちは！マサイでございます！
スポーツ好きのマサイ！今までサッカーやテニスのことをブログで
書きましたが、僕が最初に好きになったスポーツは野球です！
幼稚園の頃から野球見るの大好きでした！ちなみに巨人ファン！
もう35年は野球見てきましたが僕が今まで見たプロ野球のベストナインを、
発表したいと思います！
1 イチロー ライト
2 坂本 勇人 ショート
3 清原 和博 ファースト
4 松井 秀喜 レフト
5 原 辰徳 サード
6 秋山 幸二 センター
7 松井 稼頭央 セカンド
8 古田 敦也 キャッチャー
9 斎藤 雅樹 ピッチャー
これが僕のベストナイン！選んだ理由は長くなりそうなので次回書こうと
思います！では！またすぐに！！
酒のお供（2020年02月24日）
みなさんこんばんは！じぇーです。
おつまみは酒を飲まない方も好きな人が多いと思います。
さて、ここで最近ハマっている酒のお供を紹介したいと思います(^.^)
それは...
牡蠣の酒蒸しです！
必要な調味料も料理酒と醤油だけなので簡単！
安く売られてる時は作ってしまいますね〜
これまたビールが進むこと進むこと)^o^(
飲み過ぎには注意しましょう笑
また、先日千恵蔵さんからいただいただし道楽で卵かけご飯を作りました。
みなさんは卵かけご飯に何をかけるのが好きですか？
僕は普段、めんつゆをかけて少し甘めにするのが好きなのですが、この出汁をかけてもまたうまい！色がほとんど付かないので、入れすぎには気をつけましょう笑
色々な料理に使えるのでいいもの貰いました(^^)
